How to Control Cholesterol Level: পরিবারে কোলেস্টেরলের ইতিহাস আছে? তাহলে কী খাবেন, কী কী খাবেন না

1/7অল্প বয়সে কোলেস্টেরলের সমস্যা অনেকেরই থাকে না। কিন্তু বয়স বাড়সে, এই সমস্যা বাড়ে। পরিবারে এই সমস্যার ইতিহাস থাকলে, পরবর্তী প্রজন্মের কোলেস্টেরলের আশঙ্কা থেকেই যায়। সেক্ষেত্রে খাবারের বিষয়ে সচেতন হতেই হবে। জেনে নিন, কী কী খাওয়া উচিত, আর কী কী খাওয়া উচিত নয়। Read More →

Corona Update: স্বস্তি! কমছে করোনা, দেশে ১২ হাজারেরও কম নতুন কেস

1/7দেশজুড়ে মোট সংক্রমণ: শুক্রবার দেশে নতুন করে মোট ১১,৪৯৯ জন করোনা আক্রান্ত হয়েছেন। আগেরদিন সেই সংখ্যাটা ছিল ১৩,১৬৬। ফাইল ছবি : পিটিআই (PTI)Read More →

Pension: পুরনো পেনশন চালু হলে লাভবান হবেন কর্মীরা? নাকি NPS ভালো? বিচার করুন নিজেই

1/5ন্যাশনাল পেনশন স্কিম (এনপিএস) কী? ২০০৪ সালে ন্যাশনাল পেনশন স্কিম (এনপিএস) চালু করেছে কেন্দ্রীয় সরকার। যাঁরা ২০০৪ সালের ১ জানুয়ারি বা তারপর চাকরি শুরু করেছেন, তাঁরা নয়া পেনশন কাঠামোর আওতায় পড়েন। তবে কোনও রাজ্যে ন্যাশনাল পেনশন স্কিম চালু করা হবে কিনা, সেই সিদ্ধান্ত নিতে পারে সংশ্লিষ্টি রাজ্য সরকার। (ছবিটি প্রতীকী)Read More →

Russia-Ukraine War: মাঝপথে ছেড়েছিলেন কলকাতা বিশ্ববিদ্যালয়,AK-47 হাতে আজ কিয়েভের পথে বছর ২৬-এর সাংসদ

1/5সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় ভাইরাল হয় ইউক্রেনের সাংসদ সভিয়াতোস্লাভ ইউরাশের ছবি। তাতে দেখা যাচ্ছে তিনি হাসিমুখে একে-৪৭ হাতে কিয়েভের রাজপথে দাঁড়িয়ে আছেন। (ছবি সৌজন্যে টুইটার)Read More →

Russia-Ukraine Crisis: ‘জীবন কঠিন হয়ে উঠলে এই দিনটা মনে করবেন..’, ইউক্রেন ফেরতদের ‘ভোকাল টনিক’ দূতের

‘জীবন কঠিন হয়ে উঠলে এই দিনটা মনে করবেন….’। বুখারেস্ট থেকে ইউক্রেনে আটকে থাকা ভারতীয়দের বিমান ছাড়ার আগে এমনই মন্তব্য করলেন রোমানিয়ায় ভারতের রাষ্ট্রদূত রাহুল শ্রীবাস্তব। যে ভিডিয়ো ভাইরাল হয়ে গিয়েছে। ইউক্রেনে আটকে থাকা ২১৯ জন ভারতীয়কে নিয়ে শনিবার রোমানিয়ার বুখারেস্ট থেকে উড়েছে এয়ার ইন্ডিয়ার বিমান। সেই বিমান ছাড়ার আগে আসেনRead More →

NZ vs SA: টেস্ট না টি-২০! ৩৬ বলে হাফ-সেঞ্চুরি করে নিউজিল্যান্ডের চাপ কাটালেন গ্র্যান্ডহোম

আক্রমণই রক্ষণের সেরা উপায়, এমন মন্ত্রে দীক্ষিত হয়েই বোধহয় ব্যাট হাতে মাঠে নামেন কলিন ডি’গ্র্যান্ডহোম। নাহলে শক্তিশালী প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে হাই-ভোল্টেজ টেস্টে যখন কোনও দল মাত্র ৯১ রানে ৫ উইকেট হারিয়ে বসে, তখন সাত নম্বর ব্যাটসম্যান ক্রিজে এসেই ব্যাট হাতে এমন তাণ্ডব চালাতে পারেন! নিউজিল্যান্ডের তারকা অল-রাউন্ডার চাপ কাটাতে ক্রিজে এসেইRead More →

COVID can damage Male Fertility: কোভিডের কারণে বেশ কিছু দিন পরে পুরুষদের এই সমস্যাটি হচ্ছে, জেনে নিন কী সেটি

করোনার কারণে কী কী ক্ষতি হয়েছে, তা এখনও পুরোপুরি পরিষ্কার নয়। কিন্তু এটুকু বোঝা গিয়েছে, এই জীবাণু পাকাপাকিভাবে শরীরের নানা ক্ষতি করছে। সেই ক্ষতিগুলি কী কী হতে পারে, তা আরও কিছু দিন গেলে বোঝা যাবে। হালে যেমন জানা গেল করোনার কারণে পুরুষের যৌনস্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। সংক্রমণের সঙ্গে সঙ্গে টেরRead More →

‌৩০ দিনের মধ্যে রেশন কার্ডের সঙ্গে আধার কার্ড সংযুক্ত করতে হবে, জেনে নিন কেন

রেশন কার্ডের সঙ্গে আধার কার্ড সংযুক্তিকরণের কাজ ৩০ দিনের মধ্যে করে ফেলতে হবে। রাজ্য সরকারের অধীনস্থ খাদ্য দফতরের তরফে এই কথা জানানো হয়েছে। আগামী ১৯ মার্চের মধ্যে গোটা প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করতে হবে। রাজ্য সরকারের খাদ্য দফতরের তরফে রেশন কার্ডের সঙ্গে আধার কার্ড সংযোগ করার বিষয়ে গেজেট নোটিফিকেশন জারি করা হয়েছে।Read More →

Ukraine-Russia War: রাশিয়ার ‘যুক্তি’ সঠিক, ইউক্রেনের উপর হামলাকে ‘কার্যত সমর্থন’ ভারতীয় বামপন্থীদের

ইউক্রেন হামলার প্রেক্ষিতে কতকটা রাশিয়ার পক্ষে সওয়াল করেই বিবৃতি প্রকাশ করল ভারতীয় কমিউনিস্ট পার্টি। যদিও প্রকাশিত বিবৃতিতে এই হামলাকে ‘অনভিপ্রেত এবং দুর্ভাগ্যজনক’ আখ্যা দিয়েছেন সীতারাম ইয়েচুরিরা। এই যুদ্ধ প্রসঙ্গে সিপিএমের বক্তব্য, ইউক্রেনে আক্রমণ অনভিপ্রেত এবং দুর্ভাগ্যজনক হলেও নিজেদের নিরাপত্তার সংকটের কথা ভেবেই এই ধরনের পদক্ষেপ নিতে বাধ্য হয়েছে রাশিয়া। যুদ্ধRead More →

IND vs SL: রুতুরাজ ছিটকে যাওয়ায় টেস্ট ওপেনারকে T20 স্কোয়াডে ডেকে নিল ভারত, রিপোর্ট

চোট পেয়ে শ্রীলঙ্কার বিরুদ্ধে চলতি টি-২০ সিরিজ থেকে ছিটকে যাওয়া ক্রিকেটারের তালিকা আরও দীর্ঘ হল। নির্বাচিত স্কোয়াড থেকে প্রথমে দীপক চাহার ও পরে সূর্যকুমার যাদব মাঠের বাইরে চলে গিয়েছেন। দু’জনেই কলকাতায় ওয়েস্ট ইন্ডিজের বিরুদ্ধে সিরিজের শেষ টি-২০ ম্যাচের সময় চোট পেয়েছিলেন। এবার সেই তালিকায় যোগ হয় রুতুরাজ গায়কোয়াড়ের নাম। চাহারRead More →