রোজ ১০০০০ পা হাঁটাহাঁটি, বেশি করে জল খাওয়া, ডায়েটে কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কমিয়ে প্রোটিনের মাত্রা বাড়ানো— আজকের তরুণ প্রজন্ম কিন্তু অনেক বেশি স্বাস্থ্যসচেতন। এখন তাঁরা জলখাবারও বাছাই করছেন বুঝেশুনে। সম্প্রতি ভারতে স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক্‌স তৈরির এক সংস্থার রিপোর্ট অনুযায়ী, ভারতীয়রা এখন স্ন্যাক্‌স বাছাইয়ের ক্ষেত্রে যথেষ্ট সচেতন হয়েছেন। ভারতীয়দের এখন পছন্দ ফ্যাটমুক্ত, প্রিজ়ারভেটিভRead More →