প্রাণায়াম করলে ফুসফুস ভাল থাকে বার্তা প্রধানমন্ত্রী

করোনা মোকাবিলায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে যোগাভ্যাসের গুরুত্ব অপরিসীম। রবিবার সকালে দেশবাসীর উদ্দেশ্যে দেওয়া ভাষণেতাই ফের মনে করিয়ে দিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী (Narendra Modi)।শক্তিশালী ফুসফুস গড়ে তুলতেপ্রাণায়ামের ভূমিকা অপরিসীম বলে জানিয়েছেন তিনি।  এদিন প্রধানমন্ত্রী জানিয়েছেন, করোনা মহামারীর জেরেযোগাভ্যাসের গুরুত্ব বিশ্ববাসী আরও বেশি করে বুঝতে পেরেছে।ফুসফুসকে আরো শক্তিশালী করেRead More →