করোনা পরিস্থিতিতে বাচ্চার সুস্বাস্থ্যের জন্য জরুরি যোগাভ্যাস , জানুন কীভাবে গড়ে তুলবেন
স্কুলে পড়াশোনার পাশাপাশি ছাত্র-ছাত্রীরা অনেক রকম অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণ করে। এর মধ্যে যোগা অন্যতম। এই অভ্যেস বাচ্চাকে শারীরিক ও মানসিক ভাবে সুস্থ রাখে। তবে, বাচ্চার যোগাভ্যাস গড়ে তোলা এত সহজ নয়। এর জন্য অনেক সময় কাঠ-খড় পোড়াতে হয় মা-বাবাকে। জেনে নিন কীভাবে বাচ্চার এই অভ্যেস গড়ে তুলবেন। ১. করোনা থেকে বাঁচতেRead More →