কাঁধে ব্যথা

পড়াশোনার চাপ বাড়ছে। সেই সঙ্গে স্কুলের ব্যাগও দিন দিন ভারী হচ্ছে। দীর্ঘ দিন ধরে ভারী ব্যাগ হয়ে পিঠ, ঘাড় ও কাঁধের ব্যথায় ভুগছে ছোটরা। চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন, ব্যাগের ভার আগে কমানো জরুরি। ইদানীং কালে পিঠের ব্যথা, মেরুদণ্ডের সমস্যা নিয়েই চিকিৎসকের কাছে বেশি আসছে খুদে পড়ুয়ারা। পরীক্ষা করে দেখা যাচ্ছে, পিঠেRead More →